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유튜브 강의 ,온라인강의시청후기[성장,성공추구함]

소득 다양화 강의후기,경제적 자유 소득 다양화 강의 후기, 경제적 자유 재테크 강사 조진환 강의 영상을 듣고서 글을 올립니다. ♠1:돈에 관한 통제력 돈에 대한 통제력이 가장 중요합니다. 수입이 많이 들어오는데 통제할 수 없다면 참으로 힘들겠지요. 돈의 통제력이 이루어지면... 2: 비상자금 마련입니다. 비상자금이 있다면 인생에서 변수가 생겨도 크게 문제가 생기지 않겠죠. 3: 보험 분석이 중요합니다. 보험은 보통 20년 납입해야 하는데 한 달에 3만,5만,7만 별것 아닌 것 같지만 상당히 많은 금액입니다. 4: 대출상환 계획 대출받아서 투자해서 성공할 수 있다는 맘으로 대출 2%로 받아서 부동산, 주식에 투자합니다. 나중에는 갚아야 합니다. 5단계: 노년 설계 6단계: 투자 설계 7단계: 1~6이 이루어지면 소득 다양화는 자동으로 이루.. 더보기
아이의 자존감 높이는법 아이의 자존감 높이는 법 아이의 자존감에 대한 글을 필자의 경험과 의견, 유튜브 강의 3곳 시청후기의 내용으로 서술하고자 합니다. ▶어렸을 때에 필자가 경험했던 경험을 말하자면 초등학생 때에 버스비 150원을 잃어버렸다고 외할머니가 너무 심하게 혼내서 내가 150원보다 가치 없는 존재인가 하는 마음이 들어서 깊은 상처를 입었던 적이 있어요. 1의 정도의 잘못을 했을 때에 50이라는 정도의 꾸지람을 들을 때에 자존감이 바닥을 치더군요. 오랜 시간 동안을 낮은 자존감으로 사는 시간으로 힘들었습니다. 적절하게 잘못에 상응하는 꾸지람을 해야 함을 알았습니다. 너무 심하게 혼을 내면 자존감이 낮아져서 자신을 가치 없게 생각하는 인지 오류가 일어날 수 있습니다. 자존감을 높이는 방법들 1. 대화할 때 아이의 말을 .. 더보기
시치료, 문학치료, 문학심리상담사, 마음치료에 관한 이야기 시치료, 문학치료, 문학 심리상담사, 마음치료에 관한 이야기 문학 심리상담 강의 내용의 일부 시 치료 개념은 지각, 정서, 인지행동, 신체적으로 불안하거나 병리적인 사람이 치료자와 치료적 관계에서 시를 통해서 서로 소통으로 좀 더 안정적인 정서심리상태를 유지하고 더 나은 방향으로 변화하기 위해 미숙한 자아와 상처 입은 마음을 보다 조직화하고 통합된 건강한 자아로 회복하는 것이다. 거시적 의미의 시치료는 시는 물론 듣기 , 말하기, 읽기, 쓰기, 생각하기, 시적 활동하기 영역과 노래, 음악자료, 미술자료, 동작, 드라마, 영화등 다양한 자료를 활용해서 하는 모든 활동을 의미한다. 편지쓰고 읽기, 독서하기, 이야기하기, 그리기, 만들기, 노래 만들기, 노래 부르기, 퍼포먼스 등 내담자의 감각, 정서, 인지,.. 더보기
변화하는 직업세계와 진로,적성,잘하는일과 좋아하는일 변화하는 직업세계와 진로지도에 관한 진로교육 아카데미를 유튜브 스트리밍으로 시청했어요. 바른 진로취업연구소 대표 금두환 강사님의 강의를 들었는데요. ▶강의 내용 중일부입니다. "잘하는 일과 좋아하는 일 중에 어떤 걸 해요?" 강사 대답: "잘하는 일을 통해서 직업을 갖고 좋아하는 일을 할 수 있게 해 주세요." 입사지원서를 쓸 때에 성장과정을 이렇게 묻는답니다. 어떠한 경험과 경력 속에서 직업관과 가치관이 형성되었는지 쓰시오. 성장과정이 그렇게 중요하다고 강조했습니다. "우리 애는 꿈이 없어요.""왜 꿈이 없죠?" 우리 아이들이 꿈이 없는 게 아니라 경험을 해보지 못한 거예요. 학습의 질을 높여준 만큼 경험을 설계해 주는 겁니다. 진로 선정은 부모가 밑그림을 그리고 아이가 색칠하는 거예요. 경험을 만들어.. 더보기
글쓰기 수업과 작가되는길 도서관 최윤아작가 강의후기 글쓰기에 관심이 평상시에 있어서 도서관 줌 강의를 시청하게 되었어요. 최윤아 작가와의 만남이 온라인으로 이뤄졌습니다. 책으로는 뽑히는 글쓰기, 남편은 내가 집에서 논다고 말했다. 책을 쓰신 작가분입니다. 「작가의 강연 내용」 글쓰기는 실패의 충격을 줄여주는 에어백 역할을 한다. 글쓰기는 내 밑바닥 나와 대화하는 시간이다. 글쓰기는 의지력 훈련 트레이너이다. 자기 자신과의 약속을 문서화한 것이다. ▶글 잘 쓰는 지름길 1. 남들과 다른 내 생각을 써라 2. 구체적으로 써라 말하지 말고 보여주라. 시각화해서 표현해보라.3. 오감을 동원해서 쓴다.시각, 청각, 후각, 미각, 촉각을 다 동원해서 쓴다.4. 머릿속에 그려지게 쓴다.5. 나만의 정의로 쓴다.감정이나 생각을 있는 그대로 쓴다.날것의 감정을 솔직하게 .. 더보기
간절히 무언가를 하고 싶어하는 맘 충동으로 뭔가 하고 싶어 하는 맘이 주이상스다. 만족, 쾌락을 추구하는 맘을 어떻게 해야 할까? 생각해본다 정신분석 치료는 만족, 쾌락을 추구하는 이드가 있던 곳에 자아가 있게 하라고 한다. 표출하되 현실 원칙에 입각해서 소화해 낼 수 있게 만들어 내는 과정이다. 여기서 자아는 현실원칙에 맞게 살아가는 자아다. 자녀를 양육하면서 공부를 너무 강요하고 자녀의 만족, 쾌락을 추구하는 맘을 너무 제어하면 자녀는 정신적으로 병리적인 모습으로 성장하게 된다. 그 맘에는 분노가 쌓여 힘들어하게 된다. 현실원칙을 지키면서도 자녀의 주이상스를 어느 정도 만족시켜야 한다. 사회의 규범을 지키면서 도덕성을 지키면서 건강을 지키는 법안에서 이루어져야 할 것이다. 안나오라는 사람은 프로이드에 의해 정신치료를 받은 환자로 히스.. 더보기
맘속에 알수 없는 고통에 시달리시나요? 오랜 기간 10년 넘게 맘속에 불편한 맘과 자유롭지 못하고 행복하지 못한 맘에 힘들어하시는 분이 있다면 정신분석을 추천합니다. 정신분석이란 무의식에 만성적 고통을 일으키는 뿌리를 찾아서 직면하고 대결해서 역으로 내 삶에 쓸 수 있는 에너지로 바꾸는 활동이다. 유년기에 양육자 관계의 결핍으로 자존감, 자기 가치감이 결여되면 어떤 무엇으로도 자신을 치장하고 가치롭게 만들려 해도 공허감에 시달린다. 공허감에 시달리는 사람은 정서적 욕구와 앎의 욕구를 병합해서 채워줘야 한다. 어렸을 때 엄마의 따뜻한 사랑이 많이 결여된 사람은 자기애 성격으로 성장하게 된다. 정신분석은 프로이트가 창시했고 억압이 심한 시대에 사회적, 정치적으로 거부, 저항하는 몸짓을 하면 신변이 위태로워지는 시대에 자기 생각을 자유롭게 표현 못.. 더보기
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